众人下意识模仿,若有所悟。
这是大家下意识忽略,从没注意过的细节。
唐雪见继续说道:“还有就是婴儿在母亲腹中时就懂得内呼吸之道。”
“刚出生的婴孩紧闭双眼不睁开,也是在防止意念外泄,精神受损。”
“还有囟门……”
唐雪见连续列举了很多婴儿身体上的秘密。
每一样都关系到修行。
道家追求返老还童,并不是真的时光倒流回到小时候,而是将身体机能恢复到童年时代。
人的成长,就是遗忘。
忘却重要的事情和能力,学习一些微末的本事。
人的成长,更是精气神外泄、损耗的过程。
“自我”是对外界的认知、反馈。
认知外界的主要途径是眼睛。
人对外界一切认知也都受到眼睛影响。
于是有了:看山是山、看山不是山、看山还是山的三重境界。
而无论哪一种境界,都离不开“看”。
看到一样事物,本质上是精气神能量离开眼睛,触及到物体,再反馈回来。
这个过程中,精气神能量有损耗。
所以,人需要睡眠,缓解眼睛的疲劳,恢复损耗的精气神能量。
假如……人不通过眼睛认知外界,就没有精气神能量的损耗,就不用睡觉来缓解疲劳、恢复精力了吧?
恭喜你,创造了打坐、冥想。
如果你能排空杂念、放空心灵、内呼吸、内观,不依靠声色见闻认知外物。
你就能像婴孩一样,回到生命之初,探索生命奥秘。
这就是真正的“先天之境”,真正的“道”。
这就是道家修行的本质。
握固、内观等方式,可以保障自身精气神不外泄。
打坐、冥想,可以消灭内耗,源源不断衍生新生能量。
内呼吸可以保障自身始终保持先天的纯粹,不受五谷杂粮等后天污浊。
能做到这些,延年益寿,不是理所当然吗?
修行其实没有那么复杂。
之所以复杂,是后人的篡改、删减、毁坏。
唐雪见继续说道:“人族的身体很复杂,筋肉骨骼总量数以万计。”
“想要调动全身的筋肉骨骼,发挥出‘全力一击’,需要漫长且刻苦的修行,对吧?”
最后这句话问的是龙阳。